Najpomembnejše je, da se skupaj dobro počutita.
Razmerja ne smejo prinašati bolečine / foto depositphotos.com
V zdravem in ljubečem odnosu se zgodi neverjetna stvar: zidovi, ki smo jih zgradili, da bi se zaščitili, se zrušijo in dajo prostor občutkom varnosti in sprejetosti.
Ko ste s “svojo” osebo, si dovolite svobodo, da počnete stvari, ki so se vam prej zdele preveč ranljive ali intimne, piše v članku Your Tango. Tukaj je sedem stvari, ki jih počnete le v razmerju s pravo osebo:
1. Dovolite si biti jezni
Ne smete se bati pokazati partnerju, da vas je razjezil. Veliko žensk tega ne izpostavi, ker se bojijo nerazumevanja ali da se bo partner začel braniti. Vendar ne pozabite, da vas odprta komunikacija zbližuje in ne oddaljuje.
2. Postavite svoje meje
Ko se ob partnerju počutite varne, se lahko brez strahu pred zavrnitvijo uveljavljate pred drugimi. Raziskave kažejo, da se ljudje z varno navezanostjo počutijo udobno pri izražanju svojih čustev, potreb in meja, pri ohranjanju čustvenega ravnovesja in iskanju zdravih načinov reševanja konfliktov.
3. Jok
Čustvovanje je v redu. Vaš partner ceni vašo človečnost in vas želi v težkih trenutkih podpreti, ne pa obsojati.
Preberite tudi:
4. Biti ranljiv
Prava oseba zgradi tako imenovano varno bazo. To je temelj zaupanja, ki vam omogoča, da raziskujete, tvegate in se soočite z vidiki sebe, ki se jim običajno izogibate.
5. Biti neurejen
Sposobnost, da se lahko pokažete na neformalen način, je izkaz zaupanja in intimnosti. Moški cenijo te trenutke, saj imajo občutek, da jih spuščate v svoj osebni prostor.
6. Bolezen
Če ste lahko ranljivi tudi v teh trenutkih, je to znak globokega zaupanja. Raziskave kažejo, da je odziv vašega partnerja v takšnih trenutkih ključni preizkus varnosti v odnosu.
7. Pokažite nežnost v javnosti
Kadar je odnos zdrav, se javno izkazovanje naklonjenosti zdi naravno, ne vsiljivo ali neprijetno. S tem ne izkazujete čustev za občinstvo, ampak preprosto izražate, kar je med vami.
Spomnite se, da je prej doktor psihologije Jeffrey Bernstein razložil, kako ravnati v sitiji, ko vam ljudje iz vašega okolja svetujejo, da prekinete odnos z ljubljeno osebo.
