Po njenem mnenju gre za pripravljenost počakati na zdravo, resnično ljubezen.
Osamljenost pogosto velja za znak neuspeha / Kolaž My / foto: depositphotos.com
V zadnjih letih raziskave potrjujejo, da število samskih žensk narašča. Kljub temu, da postaja norma, pa je osamljenost še vedno povezana z občutkom sramu, zlasti pri ženskah po 30. letu.
Številne stranke psihoterapevtke Leah Aguirre iz San Diega potrjujejo to izkušnjo: osamljenost se pogosto dojema kot neuspeh ali znak nepopolnosti. V kolumni za Psychology Today je zapisala, da biti samski ni slabost, temveč izkaz moči.
Po mnenju strokovnjakinje gre za zavestno izbiro: izbrati je treba, koga spustiti v svoje življenje, varčevati s časom in energijo ter si prizadevati le za zdrave in smiselne odnose. Navedla je pet razlogov, zakaj je biti samski močan:
- Boljša osamljenost kot povprečno razmerje. Biti z nekom, ki ni v skladu z vašimi vrednotami ali vas čustveno ne razume, je lahko enako osamljeno kot biti sam. Bolje je počakati na zdravo, smiselno ljubezen, kot pa se zadovoljiti z manjšim.
- Bolje osamljenost kot zloraba ali slab odnos. Nevarno je vztrajati v odnosih, ki škodujejo samospoštovanju ali prinašajo stalen stres. Bolje je vlagati v prijateljstva in podporne bližnje kot v strupene odnose.
- Ohranjanje notranjega miru. Vaš čas in energija sta dragocena – imate pravico izbrati, komu ju boste namenili. Ko pri potencialnem partnerju opazite “rdeče zastavice”, je v redu, da odidete in ne zapravljate sebe.
- Ustvarite si polno življenje zdaj. Biti samski vam daje priložnost, da vlagate vase, svoje hobije, zdravje in prijateljstva. Življenje brez partnerja vam omogoča, da se osredotočite na svoje potrebe in veselje, kar krepi samospoštovanje in vam pomaga izogniti se soodvisnosti v prihodnjih razmerjih.
- Ohranjanje standardov in “izboljševanje sebe”. Za zmenke sta potrebna čas in namera. Biti selektiven ne pomeni biti “preveč izbirčen”, temveč zavestno izbiro, ki odraža vašo lastno vrednost in išče globoko povezanost s partnerjem, ki deli vaše vrednote in vas sprejema z vsem srcem.
Spomnimo, prej je 33-letna ženska, ki še nikoli ni bila v razmerju, uporabnike Reddita prosila za nasvet. My je zbral najboljše odgovore.
