Psihologinja je povedala, kako razlikovati med odnosi, ki so izgubili svojo dinamiko, in tistimi, ki so preprosto varni in stabilni.
Pomanjkanje nestabilnosti v dolgotrajnih razmerjih je eden najbolj očitnih znakov zdravega razmerja / kolaž My, foto: My, depositphotos.com
Ameriški psiholog Mark Travers je poimenoval glavne znake, da želi vaš partner z vami preživeti preostanek življenja.
Kot je zapisal v članku za Forbes, je zelo pomembno, da znamo razlikovati med razmerji, ki so izgubila zagon, in tistimi, ki so preprosto varna in stabilna.
“Pomanjkanje nestabilnosti v dolgotrajnem razmerju je eden od najbolj očitnih znakov zdrave zveze. Včasih pa to stabilnost zamenjamo za monotonost. Dnevi minevajo brez težav in partnerji se začnejo spraševati, ali je pomanjkanje trenj v razmerju znak stagnacije. V resnici je v mnogih primerih ta stabilnost dokaz močne in trajne ljubezni, ki je preprosto presegla fazo burne romance,” je dejal Travers.
Po njegovih besedah raziskave in klinična opažanja kažejo, da obstajajo znaki, na katere je treba biti pozoren. Navedel je tri od njih:
Partner se danes ukvarja z vašo prihodnostjo. Globoka zavezanost se kaže v vzporednih prizadevanjih. Z drugimi besedami, vaš partner posveča energijo temu, da si predstavlja zadovoljujočo prihodnost vašega razmerja, hkrati pa vsak dan z majhnimi koraki poskuša to uresničiti. Pomen takšnih dvojnih prizadevanj je potrdila študija iz leta 2017 v reviji Journal of Experimental Psychology. V njej je bilo navedeno, da ljudje pogosteje ostanejo v razmerju, za katerega verjamejo, da jim lahko zagotovi dolgoročno srečo.
Preberite si tudi: “V zvezi z razmerjem, v katerem se je treba izogibati težavam, je treba upoštevati, da je to v skladu z zakonom:
Partner prekine vaše nezdrave vzorce. Tudi najbolj samozavestni ljudje niso imuni na oblikovanje navad, ki so škodljive zanje ali za odnose. Partner, ki resnično ljubi, ne bo mogel pasivno opazovati nastajanja teh vzorcev. To se ujema z rezultati študije iz leta 2010, objavljene v Personality and Social Psychology Bulletin. Ta je pokazala, da če partnerja aktivno podpirata osebnostno rast drug drugega, tako razmerje kot posamezniki v njem uspevajo. Nasprotno pa pomanjkanje podpore ali pretirano kritiziranje močno otežujeta spremembe, kar lahko povzroči dodaten stres.
Partner se razvija z mislijo na odnos. Kadar se partner odloči, da se bo izboljšal na način, ki bo koristil njemu osebno in navsezadnje tudi odnosu, je to močan pokazatelj, da je zavezan dolgoročnemu odnosu. Takšna dejanja kažejo na razumevanje, da lahko njihovo individno vedenje prispeva h kakovosti razmerja in ga tudi ovira.
“Čeprav se te tri lastnosti zdijo različne, natančen pogled razkrije njihovo skupno osnovo: poglobljeno pozornost do partnerja, ki jo vedno spremljajo trajna dejanja,” je izjavil Travers.
Spomnimo, prej nam je psihologinja povedala, kaj pravzaprav “ubija” vaše osebno življenje.
