Po mnenju psihologa je moč odnosa v varnosti in zaupanju.
Pari se lahko pogovarjajo o vseh temah in se zavedajo, da jih ne bodo obsojali / foto depositphotos.com
Ko so ljudje v dolgotrajnih razmerjih, obstaja veliko mitov, med drugim tudi ta, da se pari dolgočasijo. Kot piše ameriški psiholog Mark Travers za CNBC make it, tem mitom zlahka verjamemo, saj življenje postane stresno in rutinsko.
Vendar pa imajo po besedah strokovnjaka pari v zdravih razmerjih navado, da se vsak dan pogovarjajo o pomembnih stvareh. Traversova je zato naštela pet stvari, o katerih se redno pogovarjajo.
Stanje njunega razmerja
Pari v srečnem razmerju vedno preverijo, ali je drugi partner srečen.
“Nekatere dni to pomeni, da vprašata: ‘Ali se počutiš ljubljenega? Ali se počutiš podprtega? Povezanost?” Druge dni to pomeni izraziti hvaležnost, se nasmejati ob najljubšem spominu ali se pogovoriti o nečem, česar se veselijo, da bodo počeli skupaj. Ti vsakodnevni pogovori pomagajo preprečiti, da bi majhni nesporazumi prerasli v večje težave,” je poudarila psihologinja.
Kaj rada počneta
V trdnem razmerju oba partnerja zanima, kaj drugega strastno zanima. To je lahko na primer pesem, knjiga ali drug hobi, ki ju navdušuje.
“Ne glede na to, ali se njuni interesi ujemajo, ostajata radovedna glede hobijev drug drugega. To je tisto, kar ohranja iskrico v razmerju. Skozi vsa leta skupnega življenja se s temi drobnimi novicami spominjata na morda najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti v razmerju: “Nenehno rastemo in se razvijamo ter to počnemo skupaj,” je zagotovil Travers.
Njune sanje o prihodnosti
Pari, ki so srečno poročeni, nikoli ne stojijo na enem mestu. Pogosto se pogovarjajo o nakupu hiše, potovanjih, poslu ali vzgoji otrok.
“Pogovarjanje o sanjah, ne glede na to, ali so realistične ali fantastične, pomaga usmeriti razmerje v prihodnost, saj vliva skupni občutek namena in možnosti. Tudi če sanj ni mogoče uresničiti takoj, pogovor o njih partnerjema omogoča, da pazita na vrednote drug drugega,” je poudarila psihologinja.
Njuni strahovi in stresorji
Srečni pari se ne sramujejo govoriti o tem, kaj jim je neprijetno. V zdravem odnosu se mora oseba počutiti varno, če se s partnerjem loti določenih vprašanj, in se ne sme bati obsodbe.
“Ne glede na to, ali gre za težak dan v službi, dolgotrajno negotovost ali celo strah glede samega razmerja, zaupata partnerju, da se bo odzval z empatijo. Sčasoma ta vsakodnevna praksa čustvene iskrenosti gradi trajen občutek varnosti. Oba partnerja nikoli ne bosta imela občutka, da morata svoje breme nositi sama,” je dodal Travers.
Njune naključne misli
Srečni pari vedno delijo svoje misli in jih ne skrbi, da ne bi bili slišani.
“Vedno opozarjam pare, da je velik del gradnje uspešnega odnosa namerna izbira tem, o katerih se bodo pogovarjali. Pari, ki so vsak dan povezani, ustvarjajo skupni prostor za radovednost, rast in veselje,” je zaključila psihologinja.
Drugi nasveti psihologov
Psiholog je že prej razložil, kaj se zgodi, ko zapustite narcisa. Po njegovih besedah je zapustiti narcisoidnega človeka na varen način skoraj nemogoče. Sprva se lahko pretvarja, da vas vznemirja, daje prazne obljube ali celo grozi, da bi vas prepričal, da ostanete.
Psiholog je pojasnil tudi, kaj storiti, če vam vsi okoli vas svetujejo, da prekinete razmerje. Opozoril je, da čeprav je nasvet morda dober, ga morate obravnavati previdno.
