Eden od njih je ignoriranje vaših potreb.
Trener je dal pomemben nasvet / Kolaž My / foto: depositphotos.com
Odnosi bi morali prinašati veselje in ljubezen, a če vaš izbranec kaže rdeče zastavice, ki vas vznemirjajo, je morda čas, da ponovno razmislite.
Kot za Your Tango piše trenerka za zmenke in osebni razvoj Elizabeth Stone, vas lahko nekateri moški čustveno izčrpavajo, tudi če se tega ne zavedate. Tukaj je 12 znakov, da ste zaljubljeni prav v takšnega moškega:
1. Opravičujete njegovo vedenje
Ko vas pusti na cedilu, iščete logične razlage: “Bil je utrujen”, “Bil je zaposlen v službi”. Toda znotraj sebe poznate resnico – njegovo vedenje je nesprejemljivo, zato ga poskušate racionalizirati.
2. Njegova pozornost je opojna
Ko ti posveča pozornost, si srečna. Ko pa te ta mesec že tridesetič ignorira, občutiš velik čustveni udarec. Glede na študijo je odvisnost od razpoloženja osebe lahko podobna odvisnosti, saj povzroča odtegnitvene simptome in čustvena nihanja.
3 – meče vam čustvene drobtinice
Včasih vas lahko popolnoma ignorira, naslednji dan pa vam pošlje sporočilo, kot da se ni nič zgodilo. Težko si vzame čas za vas in počutite se kot zadnja prednostna oseba v njegovem življenju.
4- Redno vas pušča na cedilu
Vsi vaši načrti z njim pogosto ostanejo “začasni”, ker jih izpolni le občasno. Takšno vedenje povzroča negotovost in čustveno razdraženost, pravijo raziskovalci.
5. Zaradi tega se počutite noro
Zaradi njegovih nihanj razpoloženja lahko nihate od navdušenja do depresije. Zaradi drobcev pozornosti in nenehnih izgovorov začnete dvomiti o lastnih zaznavah.
6. Vztraja pri tem, da morate izpolniti njegove nemogoče standarde
Morda se njegovih standardov sploh ne zavedate, a vse, kar počnete, se vam zdi napačno. Kritičen je do vaših prizadevanj, kar v odnosu ustvarja težavno in nezadovoljivo dinamiko.
7. Morate ga “preganjati”, da bi zadovoljili njegove potrebe
Težko je dobiti podporo, pohvalo ali priznanje. Lahko da obljube, vendar jih največkrat ne izpolni.
8. Nikoli ga ne zanimaš
Sprva so bili pogovori globoki, sčasoma pa postane jasno, da ga vaše življenje ne zanima, razen v trenutkih, ko ste v njegovi bližini.
9. Ko ga potrebujete, je vedno zaseden
Ko potrebujete pomoč, se zaradi njegove odsotnosti ali šibkih izgovorov počutite zapuščene. Odprta komunikacija v odnosu je zelo pomembna.
10. Je zelo sebičen
Nenehno se mu prilagajate. Kadar je treba izbirati med tvojimi in njegovimi interesi, vedno izbere sebe – značilna lastnost ljudi z narcističnimi nagnjenji.
11. ne spoštuje vas in uporablja žaljiv humor
Lahko daje žaljive vzdevke ali grobe šale. Če se boste odzvali, bo rekel, da gre za šalo, ali pa vas bo obtožil, da ste preveč občutljivi. Njegovo nespoštovanje se sčasoma vrne.
12. svoje “travme” uporablja kot izgovor
Svoja dejanja opravičuje s težavami iz preteklih odnosov, travmami ali nezaupanjem. To se pogosto sprevrže v manipulacijo, zaradi katere se počutite krive in ga želite “zdraviti”.
Vsi ti znaki sporočajo, da vas partner morda čustveno izčrpava, zato je vredno skrbno oceniti odnos, da zaščitite svoje čustveno zdravje.
Drugi nasveti o odnosih
Ameriški psiholog Mark Travers je že prej opisal tri znake, da v odnosu z drugo osebo morda dajete več, kot potrebujete.
Strokovnjak je pojasnil tudi, kako razumeti, da je partner, ki ste si ga izbrali, čustveno zrela oseba. To je pomembno, ker je neposredno povezano z duševnim zdravjem osebe.
